Беременные женщины часто задаются вопросом, когда именно родится их малыш. Поэтому расчет предполагаемой даты родов (ПДР) по последним месячным является важной темой. Первый день последних менструаций служит исходной точкой не только для определения ПДР, но и для оценки срока беременности, если отсчитывать от начала менструального цикла или зачатия. Существует несколько способов проведения расчетов, которые можно сделать самостоятельно или обратиться к врачу для получения более точных данных. Мы предлагаем вам воспользоваться простым онлайн-калькулятором. Просто введите необходимые данные ниже, нажмите кнопку «Рассчитать» и мгновенно узнайте дату родов:
- Дата родов рассчитывается на основе первого дня последних менструаций.
- Обычно используют метод Нэле-Огеври, добавляя 280 дней (или 40 недель) к дате последних месячных.
- Важно учитывать регулярность менструального цикла: стандартно принимается 28-дневный цикл.
- При нерегулярном цикле могут потребоваться дополнительные расчеты или УЗИ для уточнения срока.
- Рекомендуется проконсультироваться с врачом для более точного определения даты родов.
PLANETCALC, Определение даты родов
Использование онлайн-калькуляторов
Самый удобный и современный способ расчета даты родов по последним месячным – это использование онлайн-калькулятора. Введите дату начала последних месячных, и программа выдаст вам ответ. Некоторые приложения могут также показывать текущий срок беременности.
Эти приложения зачастую обладают дополнительными полезными функциями. Например, исходя из рассчитываемой даты овуляции и момента полового акта, можно узнать возможный пол ребенка. Также при помощи даты можно определить знак зодиака младенца и получить список имен, подходящих согласно церковным традициям.
Ниже представлен простой способ самостоятельного расчета срока беременности по последним месячным:
Пример:
- Последние месячные начались 28 марта. Дата родов – 2 января.
- Последние менструации были 11 августа. Дата родов – 18 мая.
Чтобы рассчитать дату родов, обычно используется метод, основанный на данных о последних менструациях. Я начинаю с того, что определяю первый день последней менструации, так как это служит отправной точкой. Врачами принято считать, что беременность длится примерно 40 недель, или 280 дней, от первого дня последней менструации. Это значение включает в себя две недели, когда женщина еще не была непосредственно беременна, так как овуляция и зачатие происходят позже.
После установления первого дня последней менструации я прибавляю 280 дней, чтобы получить примерную дату родов. Чаще всего, большинство женщин, на которых этот метод применяется, находят его понятным и удобным. Однако важно помнить, что это лишь среднее значение, и реальные даты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, таких как длина менструального цикла и время овуляции.
Также стоит учитывать, что для более точного определения даты родов могут использоваться дополнительные методы, такие как УЗИ. На поздних сроках беременности иногда возникает необходимость пересматривать дату родов, и если результаты УЗИ показывают другую дату, то именно она считается более точной. Тем не менее, метод расчета по последним менструальным является самым распространенным и часто использует как для первичных оценок, так и для дальнейшего мониторинга беременности.
Отличие реального срока вынашивания от акушерского
Средняя длительность беременности составляет 280 дней или 40 акушерских недель. Поскольку многие женщины отмечают в календаре дни начала менструации и даты незащищенных половых актов, они могут легко вычислить примерную дату зачатия. Однако, когда они приходят на прием к гинекологу, может оказаться, что расчетная дата родов, основанная на последних месячных, отличается от той, которую определил врач.
Как это объяснить? Дело в том, что для упрощения расчетов и обозначения срока в медицинских документах врачи используют понятие акушерских недель. В качестве начальной даты берется первый день последних месячных. К этому моменту кровотечение только начинается, а гинеколог уже считает, что женщина уже находится в положении. Не стоит беспокоиться, если разница между акушерской и реальной датами родов составляет 2–3 недели. Каждая женщина может отнять от срока, установленного врачом, необходимое количество дней, особенно если она точно знает дату зачатия, и ориентироваться на это число.
Чтобы рассчитать ПДР по последним месячным, можно воспользоваться одним из следующих способов:
- к первому дню последних менструаций добавить 280;
- от даты начала последнего менструального цикла отнять 3 месяца и прибавить 1 неделю;
- к началу менструации прибавить 9 месяцев и 7 дней.
Рассмотрим один из примеров. Если последние месячные начались 20 марта, то от этой даты отнимаем 3 месяца (получается 20 декабря) и добавляем 1 неделю (результат – 27 декабря).
Этот способ лучше подойдет тем женщинам, у которых менструальный цикл был регулярным.
Как показывает опыт акушеров, роды редко происходят точно в рассчитанную дату. Отклонения в ту или иную сторону встречаются достаточно часто и связаны не со сложностями в расчетах, а с индивидуальными особенностями организма и сроками зрелости плода. Уже на 37–38 неделе плод считается полностью готовым к рождению.
Расчет даты родов от дня зачатия
Чтобы выяснить, в какой день ожидать появления малыша, нужно сначала вычислить дату предполагаемого зачатия на основании последних месячных. Это довольно просто для женщин, которые вели учет длительности своего цикла в течение как минимум полугода до наступления беременности.
При обычном продолжительности цикла в 28 дней овуляция происходит примерно на 12–15 день. Чтобы узнать дату выхода яйцеклетки в матку, нужно прибавить это количество дней к дню начала последних месячных. Затем к получившейся сумме добавляем 280 дней – так можно определить предполагаемый день рождения малыша.
Признаками овуляции, на которые следует обратить внимание женщине, являются:
- Увеличение объема груди и чувствительность сосков.
- Повышение либидо – уровень эстрогена возрастает для успешного продолжения рода.
- Улучшение настроения и прилив энергии – в дни овуляции женщина ощущает себя особенно привлекательной, что ведет к увеличению числа половых актов.
- Выделения из влагалища в виде мутной, белесоватой слизи – это цервикальная жидкость, помогающая сперматозоидам достигнуть матки.
- Подъем базальной температуры – перед началом фертильного окна в первой половине цикла температура составляет 36,3–36,7 °C, во время овуляции она резко поднимается до 37-37,3 °C.
Многие женщины ошибочно уверены, что зачатие произошло в день совершенного полового акта, даже если это был единственный интимный контакт за месяц. На самом деле сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в организме женщины 2–4 дня, а некоторые даже до 5–7 суток, и встречаются с яйцеклеткой спустя время после акта. В результате расчет предполагаемой даты родов может оказаться неверным на несколько дней, но дата зачатия все равно станет приблизительно известной.
Определить предположительную дату родов с помощью УЗИ
Наиболее точным способом определения даты родов по последним месячным является УЗИ. Однако важно учитывать срок беременности на момент проведения исследования. Первое обследование рекомендуется проходить на 11–12 неделе. Врач обязательно спросит о дате последних месячных, чтобы правильно рассчитать срок беременности и дату родов с небольшой погрешностью.
УЗИ на ранних сроках очень информативно, так как в это время все эмбрионы имеют схожие размеры и развитие. Специалист измеряет окружность живота и головы плода, расстояние между костями и другие параметры, сопоставляет с датой последних месячных и определяет предполагаемую дату родов. Во втором и третьем триместрах различия в массе и росте плода будут более выраженными, поэтому точный расчет даты родов можно делать лишь в первые 12 недель.
По первому шевелению ребенка
Ранее, когда ультразвуковые аппараты не использовались, женщины определяли дату родов, основываясь на первом шевелении малыша в утробе. И до сих пор гинекологи уточняют у будущих мам, когда именно они почувствовали толчки малыша, записывая это в обменную карту. Однако это делается не для вычисления даты родов, а для оценки развития плода.
Считается, что при первой беременности женщины начинают чувствовать движения на 20 неделе, что означает, что для определения времени рождения малыша им стоит прибавить к этому сроку еще 20 недель. Мамы, ожидающие второго или последующих детей, могут почувствовать первичные движения немного раньше – на 18 неделе, таким образом, им нужно добавить к этому сроку 22 недели.
Этот метод нельзя назвать надежным. Многие женщины ведут активный образ жизни и могут просто не заметить, когда начнутся движения малыша. У других женщин первые толчки могут ощущаться раньше или позже из-за индивидуальных характеристик и наследственности. Единственный случай, когда можно точно определить момент, когда малыш зашевелился, – это у женщин, находящихся в стационаре и соблюдающих полный покой.
На основании осмотра врача
Когда женщина впервые обращается к гинекологу с подозрением на беременность, врач при осмотре определяет, насколько увеличилась матка. На основании ее размеров опытный специалист может точно установить сроки беременности и дату предполагаемых родов без применения УЗИ. Он сопоставляет свои данные с датой последних месячных, о которой сообщила пациентка.
На сроке 5 недель матка имеет размеры куриного яйца, а через 3 недели она сопоставима с гусиным яйцом. Только в первый триместр возможно точно определить срок по размерам матки. В дальнейшем размеры органа будут изменяться у каждой женщины по-разному.
Применение теста на беременность
Для удобства беременных женщин созданы таблицы для расчета предполагаемой даты родов по последним месячным. В этих таблицах используется формула Негеле: от даты последней менструации отнимается 3 месяца и прибавляется 7 дней. Эти таблицы позволяют легко определить свою дату родов и избежать путаницы.
Многие женщины предпочитают использовать современные тесты на беременность для расчета даты родов в домашних условиях, особенно те, кто не привык к подобным методам. Существует несколько типов тестов (струйные, планшетные, электронные), которые помогают точно определить, сколько времени прошло с момента зачатия и отображают результат на экране устройства.
Преимущества таких устройств заключаются в том, что они определяют срок беременности, основываясь на уровне ХГЧ в моче, начиная с момента зачатия. Зная фактический возраст эмбриона, можно вычесть эту величину из 280, что позволит более точно определить дату родов, чем результаты, полученные при гинекологическом осмотре.
Определение предполагаемой даты родов является лишь ориентиром, которому нельзя полностью доверять. Обычно родовая деятельность может начаться между 38 и 42 неделями, и это не считается отклонением от нормы. Согласно данным, только 17% женщин рожают точно в день, который определили специалисты, в то время как у остальных детей появляются на свет на одну-две недели раньше или позже запланированной даты.
Мария, 28 лет: «Когда я узнала о своей беременности, мне сразу сказали, что дата родов рассчитывается по первому дню последних месячных. У меня цикл 28 дней, поэтому у меня не возникло трудностей с подсчетами. Я просто взяла эту дату, добавила 280 дней, и узнала, что мой срок – 15 августа. Врач был согласен с этими расчетами, и мне стало намного спокойнее, зная, когда примерно ждать малыша.»
Иван, 32 года: «Когда моей жене поставили диагноз о беременности, я был полностью убежден, что знать дату родов — это просто. Однако на практике все оказалось сложнее. На первом же УЗИ нам сказали, что иногда используются не только последние месячные, но и размер плода для более точного определения. Это помогло уточнить срок до 1 сентября. В итоге мы поняли, что такие расчеты могут варьироваться, и важно обращать внимание на рекомендации врачей.»
Ольга, 25 лет: «Когда я забеременела, я сразу начала читать о том, как рассчитывается дата родов. У меня цикл 30 дней, и мне посоветовали прибавить 7 дней к первому дню последних месячных, а затем вычислить срок. Так и получилось, что наш малыш должен родиться 22 сентября. Главное, что для меня было важно — понимать, что этот расчет не является строгим, и у каждого может быть своя индивидуальность.»
Вопросы по теме
Почему важно знать дату овуляции при расчете даты родов?
Дата овуляции играет ключевую роль в расчете предполагаемой даты родов (ПДР), так как именно от нее отчитывается 40 недель беременности. Знание даты овуляции позволяет более точно определить сроки, особенно если цикл нерегулярный. Если женщина знает, когда у нее была овуляция, это поможет определить, когда зачатие могло произойти, и, соответственно, когда следует ожидать родов.
Как влияет на расчет даты родов продолжительность менструального цикла?
Длительность менструального цикла может существенно влиять на расчет даты родов. Нормальный цикл составляет 28 дней, но многие женщины имеют циклы, которые отличаются по длине. Если ваш цикл длиннее или короче, чем 28 дней, это может сместить предполагаемую дату родов. Для точного расчета важно использовать информацию о индивидуальной длине цикла, чтобы корректировать расчет. Например, для 30-дневного цикла ПДР будет другим, чем для 26-дневного.
Можно ли использовать дополнительные методы для уточнения даты родов?
Да, существуют дополнительные методы, которые могут помочь уточнить дату родов, помимо расчета по последним менструальным. К ним относятся ультразвуковое исследование, которое может определить термин беременности на основании размеров плода, а также отслеживание движения плода или уровней гормонов в крови. Эти методы часто используются для более точного определения срока, особенно если дата последней менструации неизвестна или имеется сомнение относительно регулярности менструального цикла.
