Причины головокружения у женщин в климактерическом периоде: слабость и шум в голове

Для представительниц слабого пола начало менопаузы часто ассоциируется с негативом. В среднем, около пятидесяти лет (это показатель может варьироваться) женщины начинают ощущать различные проявления климакса. Часто наблюдаются приливы, повышенная потливость, колебания давления, головные боли, раздражительность, а также иногда и головокружение. Все эти симптомы в основном связаны с гормональными изменениями в организме, поскольку менопауза приводит не только к утрате способности к деторождению, но и к нарушениям в обмене веществ.

Нужно ли лечить симптом головокружения при климаксе

Изменения в работе организма могут сопровождаться недомоганием, и женщины порой ощущают слабость в течение климактерического периода. Эти новые ощущения нередко кажутся дискомфортными, особенно если они сопровождаются головокружением. Этот симптом легко распознаваем в любом возрасте, однако во время климакса он может вызывать серьезное беспокойство, поскольку его причины не всегда ограничиваются гормональными колебаниями и могут указывать на другие климактерические изменения, которые впоследствии могут привести к серьезным заболеваниям. Головокружение встречается довольно часто, но проявляется по-разному. Некоторые не понимают, что его можно связать с климатическими изменениями, считают, что это просто случайность. Заботиться начинают только тогда, когда ощущение происходит все чаще и становится более выраженным.

Ощущение головокружения может возникнуть внезапно и застанет вас врасплох. Представьте себе, что вы управляете автомобилем, переходите улицу, находитесь в магазине, прогуливаетесь по парку или выполняете работу на производстве. В таких ситуациях есть риск серьезных последствий от головокружения и получения травм, особенно если есть вероятность потери сознания, поэтому важно своевременно обратиться за помощью для устранения этого симптома. Поиск причин недомогания является ключевым для эффективного лечения и предотвращения серьезных последствий.

Основные причины такого симптома

Существует несколько факторов, способствующих появлению головокружения в период менопаузы.

Недостаток половых гормонов. Нервная система не может функционировать нормально без гормонов. При силе гормонального дисбаланса уменьшается выработка прогестерона и эстрогена, что может привести к другим сопутствующим недугам, вызывающим головокружение и вегетативную дистонию.

• Недостаток кислорода в тканях также способствует частому головокружению. Это состояние может возникнуть из-за вегетативных расстройств, высоких перепадов давления и приливов. Они возникают при резком увеличении объема крови в системе, что создает дополнительную нагрузку на сердце. В результате этого возникает ощущение вращения объектов вокруг или потеря координации. Иногда ощущается шум в ушах или голове.
• Приливы. Частота приливов индивидуальна, однако в среднем они могут происходить до 50 раз в день. Это состояние может вызвать не только ухудшение настроения, но также сильную нагрузку на сосуды головного мозга. Легкое головокружение и затуманенность сознания часто сопровождают приливы и возникают в результате нагрузки на кровообращение.
• Повышенное артериальное давление. Гормональные изменения могут снижать эластичность сосудов, что ведет к нарушению работы эндокринной системы и надпочечников, вызывая повышение давления. Такое состояние может приводить к ишемии, так как сосуды могут закупориваться холестерином, что усложняет поступление крови и кислорода в мозг, что, в свою очередь, может вызывать головокружение и проблемы с равновесием.
• Нервозность. Психоэмоциональное напряжение может повысить нагрузку на нервную систему. Женщины в этот период часто становятся слишком чувствительными и легко поддающимися раздражению, наблюдая резкие смены настроения и предрасположенность к стрессам. Это также негативно сказывается на сосудах, что приводит к увеличению головокружений.
• Головные боли. Спазмы сосудов головного мозга могут вызывать ощущения, схожие с мигренью, а также приводить к проблемам со сном, что лишает организм полноценного отдыха. Важно помнить, что только квалифицированный врач способен установить настоящие причины возникновения этих симптомов.

Со временем симптомы головокружения могут усиливаться и появляться дополнительные неприятные ощущения, что заставляет задуматься о состоянии здоровья. Однако многие все еще не связывают свои недомогания с менопаузой. Существуют различные причины, как прямые, так и косвенные, которые могут вызывать подобные проявления.

Болезни, вызывающие головокружение

Головокружение может быть вызвано не только обычной гормональной перестройкой, но и серьезными медицинскими состояниями, развивающимися из-за менопаузы, которые затрагивают вестибулярный аппарат:

1. Шейный остеохондроз. Это заболевание может привести к зажатым нервам, что нарушает кровоснабжение мозга; сильная боль и дезориентация часто возникают при резком движении головой.
2. Опухоли головного мозга. Как доброкачественные, так и злокачественные новообразования могут оказывать давление на сосуды и ткани. Они часто вызывают головокружение, которое усиливается с изменением положения тела или физической активностью. Боль, ухудшение слуха, проблемы со зрением также могут проявляться вместе с этой болезнью.
3. Заболевания мышц зрения. Периодические головокружения, которые быстро проходят, могут сопровождаться визуальными эффектами, как будто что-то быстро мелькает перед глазами.
4. Инсульт. Разрыв сосудов приводит к резкому головокружению, двоению в глазах, общей слабости, нарушению координации и речи.
5. Болезнь Меньера. Увлажнение во внутреннем ухе создает давление, что часто является следствием травм или инфекций. Симптомы могут включать в себя рвоту, потливость, шум в ушах, потерю равновесия, и трудности при сидении.
6. Периферические кохлеовестибулярные расстройства. Эти болезни могут сформироваться до менопаузы, однако во время климакса они обостряются из-за плохого кислородного снабжения.
7. Вестибулярный неврит. Это состояние выражается в резком начале и исчезновении головокружений, которые могут возникать при поворотах головы и наклонах.
8. Рассеянный склероз. Данная болезнь связана с воспалением мозга и оболочкой нервов. Важно начать лечение на ранних стадиях заболевания.
9. Перилимфатическая фистула. Это состояние характеризуется образованием ненормального отверстия в барабанной полости, что может происходить из-за хронического отита или травмы. Дополнительными симптомами могут быть шум в голове, щелчки в ушах и потеря слуха.

Особенности проявления недомогания

Специалисты выделяют три типа головокружений, для каждого из которых требуется индивидуальное лечение:

Вертиго

Наиболее распространённый тип, связанный с нарушением функции зрительного нерва, проявляется белым шумом в глазах. Женщины могут чувствовать, что окружающие предметы вращаются, или у них возникает ощущение, что они вращаются относительно окружающей среды. Часто наблюдаются визуальные искажения, такие как увеличение или уменьшение размеров предметов. Также возможно ощущение слабости, сопровождающееся тошнотой, страхом перед ярким светом и громкими звуками, рвотой.

Нарушение координации

В этом случае женщине необходимо прилагать усилия, чтобы оставаться в неподвижном положении, что затрудняет координацию движений.

Предобморочное состояние

Симптомы и ощущения аналогичны тем, которые проявляются при вертиго, но они возникают резко и сопровождаются тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, потемнением в глазах и звоном в ушах. В таких случаях применяют лечение, направленное на снятие симптоматики.

Установление причин головокружения должно осуществляться только специалистом. Даже если оно вызвано гормональными изменениями, консультация врача остается обязательной.

Лечение головокружения при менопаузе

Может ли головокружение исчезнуть само по себе? На этот вопрос можно ответить отрицательно. При возникновении этого симптома обязательно следует обратиться к медицинским работникам.

Начало диагностики любого заболевания должно происходить с анализов. В случае климакса у женщин важно проверить кровь на гормоны, уровень гемоглобина, а также провести анализы на биохимию и содержание сахара. Если патологии не обнаружены, можно обратиться к народным средствам и простым медикаментам, способствующим улучшению кровотока.

Корректировка образа жизни

Физические упражнения, йога и специальные лечебные практики могут помочь в снижении симптомов головокружения, а также поддерживать общее состояние организма. Выполнение специальных упражнений способствует восстановлению равновесия, улучшает координацию и может способствовать растяжению мышц, а также повышению подвижности позвоночника.

Изменение образа жизни также может привести к улучшению состояния. Правильное питание — один из важнейших аспектов. Врачи-диетологи рекомендуют свести к минимуму употребление крепкого чая, кофе и сладостей в этот период. Они также настаивают на увеличении адекватного потребления воды до 2,5-3 литров. Полезное питание, состоящее из свежих овощей, рыбы и фруктов, станет отличной профилактикой для организма в это время. Увеличение потребления продуктов, богатых минералами и витаминами группы В и Е, может помочь облегчить гормональные изменения. Узнайте, какие витамины лучше всего принимать во время климакса.

Медицинские методы

Иногда требуется хирургическое вмешательство. У некоторых женщин может быть диагностирован атактический синдром вертиго, и в таких случаях лечение может включать операцию, проводимую на зрительном нерве или в лабиринте уха.

Для восполнения дефицита эстрогена можно использовать гормональные препараты. Современные лекарства эффективно помогают при проявлениях климакса. Эти средства создают как отечественные, так и зарубежные фармацевтические компании и обладают такими названиями, как Ременс, Климадинон, Фемостон10/2, Климонорм и Прогинова.

Гомеопатия также приобретает все большую популярность в период менопаузы, предлагая средства с растительными гормонами, которые по своей структуре напоминают женские. Например, Климактоплан является одним из лидеров в этой категории. Этот препарат улучшает качество сна, нормализует вегетативно-сосудистую систему во время менопаузы и помогает справиться с перепадами настроения.

Народная медицина

Существует и ряд народных методов, которые могут быть полезны, например, использование лавандового масла. Если пропитать им платок, то постепенное вдыхание аромата поможет облегчить головокружение. Этот метод проверен временем, и само масло обладает приятным запахом.

Для улучшения кровообращения можно приготовить смесь из соли, перца, уксуса и горчицы в равных пропорциях. Эта смесь принимается с водой. Не стоит забывать и о эффективном рецепте из одной чайной ложки меда и двух чайных ложек яблочного уксуса, растворенных в стакане воды.

Тем не менее, крайне не советуем заниматься самолечением. Наилучшим вариантом будет обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Опыт других людей

Елена, 52 года:

Когда у меня начался климакс, я столкнулась с головокружениями, которые меня сильно напугали. Я обратилась к врачу, и он объяснил, что причиной этого может быть гормональный дисбаланс. В этот период уровень эстрогенов снижается, что может влиять на сосуды и давление. Мне порекомендовали заниматься физической активностью и следить за своим рационом, и я заметила, что это действительно помогло мне почувствовать себя лучше.

Александр, 55 лет:

Моя жена переживала тяжелый период, когда у нее начался климакс. Она жаловалась на постоянное головокружение, и я стал искать информацию, чтобы поддержать её. Я узнал, что это может происходить из-за изменений в гормональном фоне и стресса, которые сопровождают этот переходный период. Мы решили вместе заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, и это действительно помогло ей улучшить состояние.

Ольга, 49 лет:

Я начала ощущать головокружение на фоне приливов и смены настроения, когда у меня начался климакс. Это было очень неприятно! Я пошла к врачу и он объяснил, что такие симптомы могут быть связаны с изменениями в вегетативной системе. Он рекомендовал мне принимать витамины и вести дневник самочувствия. Я стараюсь избегать стрессов и постоянно нахожусь в движении, и это значительно улучшило моё состояние.

Вопросы по теме

Как гормональные изменения во время климакса влияют на вестибулярную систему?

Во время климакса уровень эстрогена и прогестерона у женщин значительно снижается. Эти гормоны играют важную роль в регуляции многих функций организма, включая работу вестибулярной системы, отвечающей за равновесие. Изменение гормонального фона может привести к нарушению координации и ощущениям головокружения, так как вестибулярные рецепторы становятся более чувствительными к изменениям в организме, вызывая легкое чувство дискомфорта.

Почему стрессы и эмоциональное состояние способны усугублять головокружение в период климакса?

Стрессовые ситуации и эмоциональные переживания, такие как тревога и депрессия, нередко сопровождают женщин в период климакса. Это может вызвать увеличение мышечного напряжения, которое в свою очередь может повлиять на кровообращение и вестибулярную функцию. Эмоциональное состояние также может привести к изменениям в дыхании и основным физиологическим процессам, что может дополнительно усугублять симптомы головокружения.

Как можно отличить головокружение, связанное с климаксом, от других более серьезных заболеваний?

Чтобы отличить головокружение, вызванное климаксом, от других заболеваний, важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если головокружение сопровождается сильными головными болями, нарушениями зрения, потерей слуха или проблемами с речью, это может свидетельствовать о более серьезных состояниях, таких как мигрень или инсульт. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу. Также стоит учитывать, что головокружение, связанное с климаксом, часто связано с эмоциональными факторами и может усиливаться в стрессовых ситуациях. Однако для точной диагностики и принятия корректных мер всегда лучше проконсультироваться с медицинским специалистом.