Климактерический период – это не просто нарушение менструального цикла, но и множество сопутствующих симптомов, которые могут негативно влиять на общее состояние женщины. Например, не всегда повышенная субфебрильная температура во время климакса свидетельствует о воспалительном процессе.
- Температура тела женщин в период климакса может колебаться в пределах 36,1-37,2°C.
- Гормональные изменения влияют на терморегуляцию и могут вызывать приливы и потливость.
- Некоторые женщины отмечают небольшие колебания температуры, но это обычно не является патологией.
- Важно учитывать индивидуальные особенности и общее состояние здоровья.
- При значительных отклонениях температуры рекомендуется обратиться к врачу.
Приливы, высокое артериальное давление и изменения в цикле месячных могут сопровождать незначительное и кратковременное повышение температуры. Однако серьезные проблемы могут возникнуть, если температура поднимается без видимых менопаузальных проявлений (даже при показателе 37,2 °C можно заподозрить наличие серьёзной патологии). Только врач сможет точно определить причину такого отклонения, а мы предоставим вам информацию о возможных факторах, способствующих этому.
Какой должна быть температура при менопаузе
Как показывает практика, лишь небольшое количество женщин в период климакса задумываются, может ли температура тела повышаться у абсолютно здоровой женщины.
Чаще всего повышенная температура указывает на наличие воспалительных процессов, инфекций или простудных заболеваний (и не обязательно, чтобы она превышала 38 °C).
Однако функционирование женского организма намного сложнее. Даже у самых здоровых женщин температура может неожиданно подниматься. Значения температуры варьируются в зависимости от времени суток: утром это обычно 36,6 °C, а ближе к вечеру, под влиянием различных факторов, она может повышаться до 37,3 °C. При этом женщина может не ощущать ухудшения самочувствия, лишь замечая, что устает немного быстрее, чем обычно.
Во время климакса повышение температуры может быть связано с процессами, происходящими в организме, который адаптируется к новым условиям. Температура может достигать 37,5–37,7 °C.
Температура тела у женщин в период климакса может быть несколько изменена в связи с гормональными изменениями, которые происходят в организме. В норме температура тела взрослого человека колеблется между 36,1 и 37,2 градусами Цельсия. Однако в результате колебаний уровня эстрогенов, женщины могут временами ощущать приливы жара, что может приводить к временной повышенной температуре. Такие изменения зачастую кратковременны, но могут вызывать дискомфорт.
Важно отметить, что изменения температуры тела не являются единственным фактором, на который стоит обращать внимание во время климакса. Женщины могут сталкиваться с различными симптомами, такими как нарушения сна, изменения настроения и повышенная потливость. Эти симптомы могут варьироваться по интенсивности и длительности, и в некоторых случаях могут становиться причиной дополнительного стресса для организма. Поэтому важно следить за общим самочувствием и при необходимости консультироваться с врачом.
Если изменения температуры тела сопровождаются другими тревожными симптомами, такими как длительное повышение температуры выше 37,5 градусов Цельсия или другие проявления, такие как боли или необычные выделения, это может указывать на необходимость медицинской помощи. Климакс — это естественный процесс, но каждый организм уникален, и любые сомнения в своем состоянии здоровья стоит обсуждать с квалифицированным специалистом.
Почему температура повышается
Менопаузальный период богат «сюрпризами», которые отражаются на общем состоянии организма. Чтобы лучше понять, что такое климакс, приведем краткое определение:
Климакс представляет собой гормональную перестройку, которая приводит к постепенной потере детородной функции. Яичники прекращают свою работу, уровень эстрогена падает до критически низкого, и женщина уже не способна стать матерью. И хотя этот этап обычно наступает в том возрасте, когда дети уже выросли, многие из смежных симптомов довольно тяжелые и требуют консультации специалиста и лечения.
Существует несколько факторов, которые могут вызывать повышение температуры у женщин в период климакса. К физиологическим последствиям гормональной перестройки относятся:
Приливы
Наиболее распространенным симптомом, влияющим на колебания температуры, являются приливы. Особенно они беспокоят женщин на этапе пременопаузы, когда уровень эстрогена снижает, а связь с гипофизом нарушается. Участок мозга, отвечающий за терморегуляцию, получает неверные сигналы и начинает реагировать. Сосуды сужаются, сердце работает интенсивнее, прокачивая кровь.
Приливы – это первые сигналы о перестройке гормонов и угасании репродуктивной функции. Этот симптом может появиться раньше, чем менструации полностью прекратятся, иногда требуется медикаментозное вмешательство.
Если игнорировать проблему и не обратиться к врачу, резкие колебания температуры могут привести к мигреням, нервным срывам и обморокам.
Обсуждая свое состояние с лечащим врачом, около 80% женщин сообщают о следующих симптомах:
- Внезапное тепло, покраснение лица и верхней части тела (поскольку аорта, которая реагирует на изменения температуры, располагается за грудиной, источник жара и покраснения в основном оттуда).
- Чувство нехватки воздуха, затрудненное дыхание.
- Повышенное потоотделение.
- Учащенное сердцебиение.
- Повышение температуры до 37-37,5 °C (иногда возникает ощущение, что температура поднимается необъективно).
Приливы, как правило, длятся не более 5 минут, сменяясь ознобом и интенсивным потоотделением. Таким образом, симптомы климакса способны не только повышать температуру, но и понижать её.
Чаще всего приливы наблюдаются в вечернее время или ночью, когда физическая усталость сочетается с эмоциональным напряжением.
Важно! При повышении температуры тела до 38 градусов стоит обратиться к врачу для диагностики и получения профессиональной помощи.
Повышение артериального давления
С возрастом кровеносные сосуды и капилляры становятся более тонкими и теряют свою эластичность. Нехватка эстрогена запускает патологические изменения в сердечно-сосудистой системе.
Холестерин в виде бляшек откладывается на стенках сосудов, что приводит к их еще большему сужению. Кровь становится более вязкой, и сердцу приходится работать усиленно.
Это создает благоприятные условия для развития гипертонии, инсульта и инфаркта. Резкие колебания артериального давления при климаксе могут сопутствоваться субфебрильной температурой, что не является патологией, а просто ответ организма на отклонения от нормы.
Высокое артериальное давление зачастую проявляется давящими болями (иногда пульсирующими) в затылке, тошнотой, головокружением либо вовсе проходит без симптомов. Женщина может не подозревать о наличии проблемы, в то время как давление продолжает расти, что может привести к опасным состояниям. Не зря высокое давление называют «тихим убийцей».
Важно! Женщинам с гипертонией в период климакса следует быть особенно внимательными. Если одновременно с повышением давления наблюдается температура, это может указывать на приближающийся гипертонический криз.
Повышение давления часто начинается еще в пременопаузальной фазе, за 10–14 дней до менструации (у многих при климаксе наблюдается сложный предменструальный синдром). Чтобы избежать резкого скачка давления, рекомендуется принимать настойку из боярышника, пустырника и валерианы. Просто соедините спиртовые настойки в равных частях и начинайте употреблять через две недели после окончания менструации.
Критические дни во время климакса
В период наступления пременопаузы менструации продолжают происходить, но с нерегулярным циклом. Выделения могут быть как слишком скудными, так и чрезмерно обильными, а продолжительность критических дней также меняется. С уменьшением уровня эстрогена увеличивается продолжительность промежутков между менструациями, и их течение становится все более сложным. Незначительное повышение температуры, вздутие живота и тянущие боли в пояснице – это частые сигналы перед началом менструации в начальной стадии климакса.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония на сегодняшний день наблюдается у каждой второй женщины. До определенного возраста это заболевание не влияет на жизнь, однако после 40 лет, когда усугубляются хронические заболевания, ВСД может сделать даже вполне здоровую женщину весьма уязвимой. В этом возрасте уровень адреналина может сильно возрасти, гипофиз начинает работать со сбоями, что ведет к «температурным колебаниям».
Во время климакса даже небольшие физические нагрузки могут сопровождаться повышением температуры до 37–37,5 °C (это обычно фиксируется во второй половине дня), но показатели могут нормализоваться, если женщина немного отдохнет.
Кроме повышения температуры, ВСД в период менопаузы может проявляться:
- Усилением потоотделения, даже в прохладные дни.
- Холодными руками и ногами.
- Ощущением холода (даже когда окружающие ощущают тепло).
- Незначительным снижением температуры тела или её нормализацией в период ночного сна.
- Истерическим поведением.
Важно! Если вы с юности страдали от ВСД, пересмотрите свой образ жизни с наступлением критического возраста и проконсультируйтесь с врачом. Чем раньше вы начнете принимать седативные препараты, тем выше шансы избежать психоэмоциональных всплесков и скачков адреналина. Отличными средствами в период климакса станут: «Глицин», «Пустырник», «Персен».
Какой должна быть базальная температура при климаксе
Базальная (внутревлагалищная) температура во время климакса отражает наличие гинекологических расстройств и колебания гормонального фона.
Если показатели постоянно изменяются, это может сигнализировать о таких нарушениях:
- гормональный дисбаланс;
- проблемы с функционированием яичников;
- начало менопаузы.
В менопаузе базальная температура составляет 37 градусов. Если показатели выше, это может говорить о наличии патологического процесса в организме и требует немедленного обращения к врачу.
Для выявления проблемы на ранней стадии женщинам в критический период следует следить за своей базальной температурой. Вот как это сделать правильно:
- Измерять в спокойном состоянии, лежа, натощак.
Оптимальное время: сразу после сна или вечером (если нет патологий, температура может немного повыситься утром и понизиться в ночное время).
- После последнего полового акта должно пройти не менее 6 часов.
- Нельзя принимать гормональные контрацептивы перед измерением.
- Рекомендуется измерять температуру непосредственно во влагалище (вместо прямой кишки, как советуют некоторые).
- Составьте график и фиксируйте результаты на протяжении 3 недель.
- С графиком можно обратиться к врачу.
График базальной температуры более эффективно покажет, не сопровождается ли климактерий патологическими процессами.
Например, слишком низкие или высокие показатели могут указывать на:
- истощение яичников (острый недостаток гормонов);
- эндокринные расстройства (сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы и пр.);
- высокое артериальное давление;
- генетическую предрасположенность к образованию опухолей;
- побочные эффекты лекарств;
- наличие инфекций в организме;
- злоупотребление спиртными напитками, использование наркотических веществ.
- бактериальные инфекции;
- туберкулез легких, ВИЧ;
- вирусные, грибковые и паразитарные инфекции;
- аутоиммунные расстройства, такие как полиартрит и ревматоидный артрит.
Важно! Высокая температура не всегда указывает на патологическое состояние. Сниженные показатели могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний, таких как печеночная недостаточность или диабет.
Когда климакс сопровождается упомянутыми выше симптомами, при которых температура повышается и затем падает, это не должно вызывать паники. Тем не менее, консультация с врачом все же необходима. Правильно подобранное лечение может облегчить симптомы менопаузы, уменьшить их интенсивность и устранить колебания температуры.
Патологические причины
Если температура не просто слегка повышена, а достигает экстремальных значений, то связывать это с менопаузой не следует. В системе репродукции или мочевыводящих путях могут происходить серьезные патологические изменения. Это довольно часто встречается в период климакса. Причина кроется в том, что гормональный дисбаланс ослабляет защитные функции тела.
Иммунная система становится менее эффективной в борьбе с инфекциями, в первую очередь страдает мочеполовая система. Положение усугубляется тем, что при нехватке эстрогена кожа и слизистые оболочки теряют влагу (влагалище и уретра становятся подходящей средой для бактерий и патогенов). Нехватка своевременного лечения может привести к серьезным последствиям.
Попадая в кровоток, патогенные микроорганизмы могут распространяться по всему организму и провоцировать следующие заболевания:
Соблюдение правил интимной гигиены и отказ от случайных половых контактов могут помочь снизить риск вышеозначенных заболеваний в период климакса.
Также существует и другая серьезная проблема. С началом менопаузы значительно возрастает вероятность возникновения как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. Согласно медицинской статистике, именно у женщин в возрасте чаще всего выявляются миомы, гиперплазия эндометрия, рак яичников и шейки матки.
Онкологические заболевания требуют своевременного лечения, чтобы не перейти в тяжелую неизлечимую стадию и не привести к фатальным последствиям.
Чтобы не упустить опасные изменения, регулярно контролируйте свою температуру. Если субфебрильная температура сохраняется на протяжении нескольких недель, то немедленно посетите врача и пройдите необходимое обследование.
Женщины, вступающие в менопаузу, часто задаются вопросом: может ли повышаться температура тела при изменениях давления или приливах? Да, это возможно, так как угасание репродуктивной функции обычно сопровождается различными симптомами. Чтобы пережить этот сложный период с минимальными потерями, осведомленные женщины начинают принимать гормональные препараты и обращаются к врачу при любых изменениях в состоянии здоровья. Если вы хотите наслаждаться долгой и здоровой жизнью, следуйте их примеру. Будьте здоровы!
Екатерина, 54 года: «У меня начались проблемы с температурой в период климакса. Сначала я замечала, что потею и чувствую жар, особенно ночью. После посещения врача узнала, что нормальная температура в это время может колебаться, но важно следить за ее стабильностью. Врач говорил, что легкие скачки до 37.5 по вечерам — это нормально, но если бы температура поднималась выше, нужно было бы обратиться за медицинской помощью. Я стала больше заниматься йогой и дышать свежим воздухом, и это помогло мне лучше себя чувствовать.»
Алексей, 47 лет: «Хотя я и не женщина, мне пришлось столкнуться с ситуацией, когда моя жена переживала климакс. Я замечал, как она страдает от приливов и скачков температуры. Врач пояснил, что во время климакса у женщин бывает нестабильная температура, что связано с гормональными изменениями. Мы следили за её состоянием, и в случае сильных приливов, она принимала простые меры, такие как охлаждение помещения или верхней одежды. Я считаю, что понимание этой стороны жизни женщины важно для поддержки и взаимопонимания.»
Наталья, 56 лет: «Когда у меня начался климакс, я заметила, что моя температура иногда поднималась выше нормы, особенно в стрессе. Мне казалось, что это ненормально, но гинеколог объяснил, что колебания температуры – это часть климакса. В общем, нормальная температура может варьироваться, и главное не позволять ей доходить до критических значений. Я начала заниматься спортом и менять диету, что значительно улучшило моё состояние и уменьшило симптомы.»
Вопросы по теме
Какие факторы могут влиять на температуру тела у женщин в период климакса?
На температуру тела женщин в период климакса могут влиять различные факторы, такие как изменения в гормональном фоне, стресс, физическая активность, окружающая температура и питание. Гормональные колебания, особенно снижение уровня эстрогенов, могут вызывать приливы, что временно повышает температуру тела. Также стоит учитывать, что индивидуальные особенности организма и наличие хронических заболеваний могут влиять на терморегуляцию.
Как поддерживать стабильную температуру тела во время климакса?
Поддерживать стабильную температуру тела во время климакса можно несколькими способами. Важно следить за своим образом жизни: заниматься регулярной физической активностью, придерживаться сбалансированного питания, избегать стресса и горячих напитков или пищи, особенно в вечернее время. Использование легкой и дышащей одежды также поможет снизить вероятность перегревания. Кроме того, некоторые женщины выбирают фитотерапию или гормональную терапию для регулирования симптомов климакса, что может оказать положительное влияние на терморегуляцию.
Как узнать, нормальная ли температура тела при климаксе, или стоит обратиться к врачу?
Нормальная температура тела для женщин в период климакса обычно колеблется от 36.1°C до 37.2°C. Если вы заметили, что ваша температура регулярно превышает эти значения, или если у вас возникают сильные приливы жара, сопровождающиеся другими симптомами, такими как потливость, сухость во влагалище или изменения настроения, это может быть признаком гормонального дисбаланса. В таком случае стоит обратиться к врачу для консультации и возможного назначения дополнительного обследования.
