Изменения в нормальной температуре тела после регулярного или периодического потребления алкоголя являются весьма распространёнными. Это происходит, в основном, из-за расширения кровеносных сосудов и токсического воздействия этилового спирта на организм.
- Механизм воздействия: Алкоголь влияет на обмен веществ и терморегуляцию, что может вызывать изменение температуры тела.
- Дегидратация: Похмелье приводит к обезвоживанию, что может вызывать повышение температуры.
- Иммунный ответ: Организм реагирует на токсичность алкоголя, активируя иммунные процессы, что может вызывать лихорадку.
- Состояние нервной системы: Алкоголь нарушает работу ЦНС, что также может сказываться на температурных показателях.
- Индивидуальные различия: У разных людей реакция на алкоголь и похмелье может проявляться по-разному, включая температурные изменения.
Необходимо учитывать, что продукты распада алкоголя во время похмелья могут усугублять хронические заболевания, многие из которых и дают толчок к повышению температуры до 37°C и выше.
Особенно настораживающее состояние наблюдается у людей, страдающих хроническим алкоголизмом. Сопутствующие патологии, вызванные алкогольной зависимостью, также могут вызывать озноб, лихорадку и повышение температуры тела.
Температура при похмелье 37°C
В случае алкогольного абстинентного синдрома температура в пределах 37°C – 37,2°C считается нормальной и свидетельствует о реакции организма на вещества, содержащиеся в алкоголе.
Иммунная система расценивает следующие события как отравление, и печень с почками начинают активно выводить этанол из организма. Однако существуют и заболевания, которые являются следствием употребления алкоголя.
Именно это и обуславливает повышение температуры во время похмелья:
- заболевания желудка и кишечника, такие как гастрит, холецистит, панкреатит;
- воспаление органов мочевыводящей системы, включая цистит, пиелонефрит, уретрит;
- гепатит, в любой форме;
- цирроз печени;
- анемия, симптомы: холодные конечности, слабость, недержание мочи, головные боли;
- язвы двенадцатиперстной кишки;
- осложнения после ОРВИ.
У женщин в состоянии беременности температура может подниматься даже после небольшого количества алкоголя.
Ацетальдегид, попадая в плаценту, вызывает спазм сосудов, что негативно сказывается на пуповине и плаценте. Это может привести к кислородной недостаточности плода, а также к рискованным последствиям для родов.
С похмелья температура тела может как повышаться, так и понижаться, и это связано с различными биохимическими и физиологическими процессами в организме. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к иссушению организма и нарушению терморегуляции. Из-за этого в состоянии похмелья человек часто ощущает жар, что и приводит к повышению температуры.
С другой стороны, употребление алкоголя также влияет на иммунную систему и может вызвать воспалительные реакции, которые иногда приводят к понижению температуры. В моменты, когда организм борется с последствиями интоксикации, он может временно ослабнуть, что тоже отражается на терморегуляции. В результате, человек может чувствовать холод при нормальной или даже пониженной температуре тела.
Таким образом, реакция организма на алкоголь и его метаболиты довольно индивидуальна. Каждый человек по-разному реагирует на похмелье, и это зависит от множества факторов: общего состояния здоровья, уровня гидратации, а также генетических особенностей. Поэтому наблюдаемые колебания температуры в состоянии похмелья могут варьироваться от одного человека к другому и даже от одной ситуации к другой.
Чем сбить температуру после алкоголя
Перед тем как приступить к самостоятельному лечению, важно учесть недавно перенесённые вирусные инфекции, заболевания или их осложнения.
Не следует сразу принимать жаропонижающие препараты. Обычно температура снижается вместе с похмельем и сопутствующими симптомами, такими как озноб и лихорадка.
В противном случае, если температура достигает 37°C и выше, для её снижения можно воспользоваться простыми средствами:
- теплый душ. Не рекомендуется делать контрастные процедуры, так как они могут ухудшить состояние. Лучшим решением будет спокойная вода и отдых;
- жаропонижающие средства. Не употребляйте «Аспирин», так как он может усугубить повреждение слизистой желудка. Ограничьтесь одной таблеткой только в случае сильной головной боли. Лучше съесть немного меда или приложить холодный компресс;
- отвар шиповника. Готовится из столовой ложки плодов на 2 стакана воды, настаивается около суток после 15 минутного кипячения на водяной бане;
- янтарная кислота. Принимайте по одной таблетке каждый час после пробуждения, не более 6 штук за день;
- витамин C. Его можно заменить на свежий сок апельсина или клюквенный морс;
- витамин В6. Несколько капсул растворите в стакане холодной воды;
- мочегонные препараты. После алкогольного опьянения лучше использовать «Верошпирон», не превышая дозировку в 1 таблетку в день;
- активированный уголь. Рекомендуется по одной таблетке на каждые 10 кг веса;
- «Регидрон». Ускоряет выведение токсинов и восстанавливает водно-солевой баланс. Пакетик разводится в литре теплой воды и принимается в течение первых суток;
- «Глутаргин». Помогает печени перерабатывать алкоголь, доза – 2 таблетки за раз;
- успокоительные средства. «Глицин» не только нейтрализует ацетальдегид, но и успокаивает, улучшая работу центральной нервной системы. Доброжелательная доза – 2 таблетки дважды в день, рассасывайте их.
Если вы часто злоупотребляете алкоголем или страдаете от похмелья, полезно иметь эти лекарства под рукой.
При значительном повышении температуры стоит обратиться к врачу на дом или вызвать нарколога для вывода из запоя.
Когда алкоголь понижает температуру тела
Воздействие алкогольных напитков на организм может не только привести к повышению температуры, но и вызвать её резкое снижение, вплоть до 35°C, особенно это происходит в утренние часы при выраженном похмелье.
Понижение температуры может стать следствием ухудшения заболеваний, на развитие которых влияет алкоголь.
Это могут быть хронические заболевания, которые были приобретены ранее:
- анемия, проявляющаяся бледностью, ознобом и общей слабостью;
- недостаток железа;
- гормональные сбои. Дисфункция эндокринной системы, отеки, постоянная усталость, проблемы с кишечником;
- отравление или аллергическая реакция на этанол.
Температура тела в диапазоне от 35°C до 36,6°C обычно не вызывает тревоги, однако уровень ниже 35°C требует немедленного вмешательства медицинских специалистов.
Также возможно наличие инфекции, последствия перенесённых воспалений или снижение защитных функций организма.
Как поднять температуру тела
Сниженные показатели температуры могут привести к потере сознания, замедлению жизненно важных процессов и даже к остановке сердца.
Определить причину такого состояния без помощи врачей невозможно. В данном случае восстановить нормальное состояние бывает крайне сложно.
Пока вы ждёте скорую помощь, можно попробовать поднять температуру самостоятельно:
- кофе. Съесть 2 ложки растворимого кофе и запить небольшим количеством воды;
- одеться потеплее;
- положить грелку на ноги;
- применить «Нормоксан» или «Пантокрин», которые помогают нормализовать артериальное давление и температуру. Дозировка – 2 капсулы трижды в день.
Избегайте использования йода, спиртовых растираний, горчицы или других сомнительных средств.
В случае похмелья такие способы могут лишь усугубить интоксикацию организма и ухудшить состояние пациента.
Алексей, 32 года, мужчина:
«У меня часто бывает похмелье после уикенда, и я заметил, что температура иногда поднимается. Я думал, что это из-за обезвоживания, ведь накануне я выпил довольно много. В полупьяном состоянии я не всегда помню, сколько воды выпил, и утром чувствую себя как будто у меня грипп. Буквально один раз наутро у меня была температура 38 градусов. Я читал, что алкоголь может вызвать воспалительные реакции в организме, и это, наверное, и есть причина. После того как я выпил много воды и лег спать, температура перестала меня беспокоить. Я стал больше внимания уделять гидратации до и после пьянок.»
Мария, 27 лет, женщина:
«После выходных, полных веселья, похмелье — это обычное дело. Я заметила, что иногда во время похмелья у меня температура немного понижается. Например, после вечеринки с подругами, когда я пила коктейли, утром я проснулась с температурой 35,8. Я думала, что это странно, но потом поняла, что алкоголь может подавлять центральную нервную систему, и поэтому я сама себя чувствовала вялой и холодной. Я стараюсь пить больше чая или других теплых напитков, чтобы вернуть себе нормальную температуру.»
Иван, 45 лет, мужчина:
«Мне кажется, что у меня просто тресло бытие после каждой пьянки! Бывает, что температура скачет в обе стороны. Однажды после слишком обильного веселья температура поднялась до 39, и я был уверен, что это уже что-то серьезное. Позже прочитал, что это может быть реакцией организма на токсическое воздействие алкоголя. Но есть и дни, когда я просыпаюсь, и температура совсем низкая, что, по всей видимости, связано с моей привычкой пренебрегать едой, когда пью. Теперь я понимаю, что надо следить за своим самочувствием, иначе последствия могут быть неприятными.»
Вопросы по теме
Как алкоголь влияет на терморегуляцию организма и может ли это объяснить изменение температуры при похмелье?
Алкоголь оказывает существенное влияние на терморегуляцию организма. Употребление алкоголя сначала вызывает расширение кровеносных сосудов, что может приводить к ощущению тепла и повышению температуры. Однако, когда действие алкоголя начинает снижаться, организм реагирует по-другому: он может начать терять тепло, что приводит к ощущению холода и, как следствие, к понижению температуры. Также алкоголь нарушает работу гипоталамуса – области мозга, отвечающей за терморегуляцию, что может объяснить нестабильность температуры во время похмелья.
Почему температура тела может начать изменяться в зависимости от состояния организма во время похмелья?
Во время похмелья организм испытывает стресс, что вызывает прирост уровня адреналина и других гормонов стресса. Эти гормоны могут влиять на сосудистую активность и метаболизм, что изменяет температуру тела. Если человек обезвожен, это также может негативно сказаться на терморегуляции, приводя к изменению температуры. Вместе с этим, общая слабость и усталость могут способствовать ощущению повышения температуры, даже при реальном ее снижении.
Может ли состояние психоэмоционального фона влиять на восприятие температуры при похмелье?
Да, состояние психоэмоционального фона существенно влияет на восприятие температуры. При похмелье многие люди испытывают стресс, тревогу или депрессию, что может искажать восприятие телесных ощущений, включая чувство температуры. Например, высокая эмоциональная нагрузка может вызывать ощущение жара, даже если температура тела остается нормальной. Кроме того, депрессивные состояния могут вызывать ощущение постоянного холода, что также приводит к субъективному изменению восприятия температуры во время похмелья.
