Многочисленные представительницы прекрасного пола в период менструации сталкиваются с такими проблемами, как головные боли, утомление, раздражительность и общее недомогание. Обычно эти симптомы не являются патологическими, так как исчезают сами собой по завершении критических дней. Однако, стоит выяснить, почему во время менструации может наблюдаться повышенная температура.
- Во время месячных у женщин может наблюдаться повышение температуры тела.
- Это связано с гормональными изменениями и увеличением уровня простагландинов.
- Повышение температуры может быть индивидуальным — у некоторых женщин симптомы выражены сильнее.
- Необходимо учитывать контекст: если температура повышается значительно, стоит обратить внимание на здоровье.
- Получение консультации у врача рекомендуется при наличии других тревожных симптомов.
Что происходит в организме во время месячных
Каждый месяц в женском организме происходят изменения, направленные на подготовку репродуктивной системы к возможному зачатия. В начале менструального цикла, когда начинается кровотечение, активируется процесс созревания фолликулов в яичниках. Один из фолликулов вырастает больше остальных и будет готовить яйцеклетку к оплодотворению. Эти процессы контролируются эстрогенами и фолликулостимулирующим гормоном.
После овуляции, когда зрелая яйцеклетка покидает главный фолликул, формируется желтое тело, которое активно производит прогестерон. Под действием этого гормона эндометрий матки становится рыхлым и пышным, что необходимо для успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение не произошло, то уровень прогестерона снижается спустя 7-10 дней, желтое тело проходит атрофию и выходит вместе с менструальным кровотечением.
Повышение температуры тела во время месячных — это довольно распространенное явление, которое многими женщинами воспринимается как нормальная часть менструального цикла. В это время в организме происходят гормональные изменения, которые могут вызывать различные симптомы, включая небольшое повышение температуры. Обычно такое повышение незначительное и составляет 0.5–1 градус по Цельсию. Однако из-за индивидуальных особенностей организма у некоторых женщин оно может быть более выраженным.
Физиологический механизм, который стоит за повышением температуры, связан с изменениями уровня прогестерона, который оказывает воздействие на терморегуляционный центр в головном мозге. В первой половине цикла, до овуляции, уровень эстрогенов высок, и температура, как правило, остается ниже. После овуляции, когда уровень прогестерона начинает возрастать, температура может подниматься, что является нормальной реакцией организма. Это также может быть связано с усилением метаболической активности и повышением кровообращения в области органов малого таза.
Тем не менее, если повышение температуры сопровождается выраженными болями, дискомфортом или другими настораживающими симптомами, такими как обильные кровянистые выделения или необычная слабость, стоит обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о наличиютермических состояниях, таких как эндометрит или другие гинекологические заболевания, которые требуют медицинского вмешательства. Таким образом, хотя небольшое повышение температуры во время месячных часто является нормой, важно внимательно следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с медицинским специалистом.
Может ли повышаться температура перед месячными
На вопрос, может ли температура повышаться во время месячных, можно ответить, что это зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. Значительное повышение температуры в норме не наблюдается во время критических дней, если женщина не болеет или не имеет обострений хронических заболеваний.
Приблизительно треть женщин замечает повышение температуры перед началом менструации и воспринимает это как норму.
Общая температура
Медики связывают легкое повышение температуры в menstruation период с потерей значительного количества крови и жидкости. Для женщин с повышенной чувствительностью, менструация может стать стрессом, проявляющимся такими симптомами, как головная боль, усталость, легкое недомогание и повышение температуры.
Если температура тела на несколько десятых градусов повышается во время менструации постоянно, это может свидетельствовать о индивидуальной особенности организма и не рассматриваться как болезнь, особенно если это состояние наблюдается один день, а затем возвращается к норме.
Температура 37-38 °C, продолжающаяся несколько дней, требует внимания – непременно стоит обратиться к врачу для выяснения причин данного состояния.
Базальная температура
Базальная температура — это температура, измеренная на поверхности слизистых оболочек организма:
- в ротовой полости;
- во влагалище;
- в прямой кишке.
Ее измерение нужно проводить ректально каждое утро, не вставая с постели, для того чтобы отслеживать овуляцию и оптимальные дни для зачатия. Также с ее помощью можно определить, как функционируют ордена репродуктивной системы и не нарушен ли гормональный баланс. Базальная температура в пределах 37 °C в первые дни менструации — это нормально, поскольку уровень прогестерона еще не успел значительно снизиться. Через 3-4 дня показатели должны прийти к норме, составив 36,3-36,5 °C.
Незначительное повышение базальных показателей может указывать на воспалительный процесс в малом тазу, чаще всего хронической формы. Кроме того, температура 37-37,5 °C может свидетельствовать о спонтанной овуляции, когда по причине гормональных нарушений или медицинских проблем яйцеклетка покидает фолликул гораздо позже, прямо перед началом месячных.
Физиологические причины
Иногда температура может подниматься во время стабильного менструального цикла по естественным причинам, которые не представляют угрозы, но требуют коррекции образа жизни, диеты и эмоционального состояния. К таким факторам можно отнести:
- резкую смену климатических условий;
- интенсивные физические и умственные нагрузки;
- избыточный вес;
- посещение сауны или бани перед началом месячных.
Чтобы избежать гипертермии в дни менструации, важно наладить режим питания, отдыхать, высыпаться и избегать стрессов и тяжелых физических нагрузок.
Предменструальный синдром
Предменструальный синдром (ПМС) — это первый сигнал, который возникает у особенно чувствительных женщин перед началом месячных под воздействием половых гормонов, регулирующих цикл. К его проявлениям относятся:
- нестабильное эмоциональное состояние – вспышки агрессии, резкие изменения настроения, раздражительность;
- вздутие живота;
- тянущие боли в области живота и поясницы;
- головные боли;
- тошнота.
Под действием половых гормонов у женщин может наблюдаться повышение температуры во время менструации каждый месяц, и с годами симптомы ПМС могут становиться более выраженными. Проблемы усиливаются у женщин с заболеваниями щитовидной железы или дефицитом железа, магния, калия, витаминов С, Е и группы В. Повышение температуры в пределах нормы, переносимое легко, не требует лечения.
Если же у дамы возникают осложнения, ухудшающее самочувствие, и температура превышает 38,5 °C, необходимо обратиться к гинекологу за рекомендациями по облегчению состояния.
Патологические причины
Также повышение температуры во время начала месячных может быть вызвано патологическими факторами, требующими немедленно выявления и устранения. Необходимо обратиться к врачу, если температура достигает 38-39 °C, и наблюдаются резкие ухудшения самочувствия.
Воспаление придатков
Аднексит – это воспаление в области малого таза, касающееся яичников. Возникает при переохлаждении, снижении иммунитета в сочетании с половыми инфекциями. Характеризуется повышением температуры до субфебрильных значений, тянущими болями внизу живота и пояснице, общей слабостью. При ухудшении состояния температура может подняться выше, боль может усиливаться, иногда пациентке требуется срочная медицинская помощь в стационаре.
Эндометрит
Эндометрит – это воспаление матки, затрагивающее ее слизистый слой. Может возникнуть после недавнего выкидыша, аборта или диагностического выскабливания. Также инфицирование может происходить после использования медикаментов, вызванных для прерывания беременности, если плодное яйцо не полностью вышло. Остатки тканей могут воспалиться, вызывать острые инфекционные процессы.
Признаки эндометрита:
- гипертермия до 39 °C;
- острые боли внизу живота;
- резкое снижение артериального давления;
- значительная слабость и бледность кожи;
- выделения из половых путей с примесью слизи и гноя.
Чтобы предотвратить заражение крови и избежать серьезных осложнений для здоровья, пациентке нужно как можно скорее обратиться в больницу.
Инфекции
Причинами повышения температуры выше 38-38,5 °C во время месячных могут также быть инфекционные процессы, происходящие в области малого таза:
Кандидоз
Молочница – это заболевание, возникающее из-за грибка Кандида, особенно при ослаблении иммунитета или заражении от партнера. Проявляется обильными творожистыми выделениями с кислым запахом, зудом и жжением в интимной области.
ИППП
Инфекции, передающиеся половым путем (трихомониаз, хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, гонорея, гарднереллез). Симптомы включают выделения из половых путей желтого, зеленого или серого цвета с неприятным запахом, сопровождающиеся болями в области паха и повышением температуры.
Если девушка замечает повышенные температуры не только во время месячных, но и в середине цикла, что появляется неожиданно и сопровождается дополнительными симптомами, ей следует пройти тесты на инфекции, используя ПЦР.
Заболевания мочеполовой системы (цистит, вагинит)
Некоторые болезни, затрагивающие мочевыделительную систему и влагалище, также могут проявляться ростом температуры во время месячных:
Цистит
Это бактериальная инфекция, поражающая стенки мочевого пузыря, проявляющаяся болями внизу живота, резями и жжением при мочеиспускании, частыми позывами в туалет, с показателями температуры 37-38 °C;
Вагинит (кольпит)
Это воспаление неинфекционной природы, возникающее при несоблюдении правил гигиены, использовании загрязненных полотенец, нарушении баланса микрофлоры. Симптомами вагинита выступают температуры в субфебрильном диапазоне, зуд слизистой промежности, выделения бело-серого или желтого цвета.
Цистит можно лечить антибиотиками, тогда как для борьбы с вагинитом может быть достаточно курса терапии антимикробными свечами. В дальнейшем важно восстановить баланс микрофлоры влагалища, принимая пробиотики и используемые вагинальные средства с бифидо- и лактобактериями.
Если температура в первый день менструации превышает 37 °C, а выделения небогатые и мажущие, это может указывать на внематочную беременность, когда женщина считает, что у нее начались месячные, а на самом деле это кровотечение, связанное с развитием плода за пределами матки (в брюшной полости, придатках или фаллопиевых трубах).
Такое положение дел вероятно у женщин с неустойчивым и продолжительным циклом (35 дней и более), когда проходит достаточно времени после зачатия, и эмбрион начинает развиваться вне матки, вызывая проявления патологии в дни появления ожидаемой менструации.
Дополнительные признаки включают:
- болевые ощущения в нижней части живота, которые могут усиливаться с одной стороны;
- повышение температуры;
- пониженное артериальное давление;
- бледность кожных покровов и обильное потоотделение;
- потеря сознания.
Если не предоставить помощь женщине с внематочной беременностью немедленно, это может привести к серьезным рискам для здоровья и жизни в результате разрыва маточной трубы и обильного внутреннего кровотечения.
Самопроизвольный аборт
Женщина с нестабильным циклом может ошибочно считать, что у нее начались месячные из-за появления кровянистых выделений. Тем не менее, при нарушениях цикла зачатие может произойти сразу после менструации, что означает, что к моменту следующих критических дней у нее уже будет две недели беременности.
Если температура успела подняться, а к кровотечению добавляется сильная тянущая боль в спине и области живота, слабость, падение давления и резкое ухудшение самочувствия, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В стационарных условиях есть возможность продлить беременность с помощью препаратов прогестерона, если тест и УЗИ подтвердят ее наличие.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Если у девушки резко повышается температура, и появляются проблемы со стулом (запор или диарея), это может свидетельствовать о воспалительном процессе в органах пищеварения. Во время менструации многие женщины замечают тягу к необычной пище – острой, пересоленной, копченой, что часто приводит к перееданию и, как следствие, к брожению в кишечнике.
Кроме острого воспаления в одном из отделов кишечника, температура может повыситься из-за грыжи или спаек. Повышение температуры наблюдается также при перерождении доброкачественных опухолей в злокачественные, если они не были вовремя диагностированы.
Аппендицит
Одной из причин повышения температуры выше 37,2 градуса во время менструации может быть воспаление аппендикса – червеобразного отростка кишки. Это состояние требует оперативного вмешательства для предотвращения развития перитонита (острого гнойного воспаления в брюшной полости).
Клиническими проявлениями воспаления аппендикса являются температура выше 37 °C, постоянные сильные боли в животе, которые не купируются анальгетиками, а также рвота и диарея. Женщина обычно лежит на левом боку с поджатыми к животу ногами, чтобы снизить дискомфорт.
Что делать для облегчения состояния
Для нормализации температуры тела во время менструации, если она имеет тенденцию к повышению, рекомендуется:
- Исключить из рациона острую, копченую и сильно соленую пищу, содержащую много добавок и усилителей вкуса.
- Заменить кофе и крепкий чай на зеленый чай.
- Избегать посещения сауны, бани и бассейна во время менструации, чтобы избежать риска инфекции, так как шейка матки в это время остается открытой.
- Сохранять умеренные физические нагрузки и исключить тяжелые виды спорта.
- Отказаться от алкоголя и аспирина, так как они разжижают кровь и могут усиливать кровотечение.
- Заниматься сексом только с использованием презерватива.
- Строго следить за гигиеной: подмываться дважды в день с нейтральным моющим средством.
- Регулярно менять прокладки, не оставляя тампоны во влагалище более чем на два часа, чтобы избежать размножения микробов.
Если температура продолжает подниматься, болевые ощущения становятся интенсивнее, а обезболивающие не помогают, при падении давления и появлении рвоты необходимо немедленно вызывать скорую помощь.
Однократное повышение температуры после стресса, физической нагрузки или затяжного заболевания не является признаком опасности и обычно проходит самостоятельно. Однако, если температура выше 37 °C фиксируется регулярно во время менструации, или возникла внезапно с серьезными симптомами, следует обратиться к врачу. Раннее диагностирование болезни позволяет выявить ее на начальной стадии, что значительно облегчает лечение.
Анна, 28 лет: Я всегда ощущаю, что температура моего тела немного поднимается во время месячных. Это незначительное повышение, но я чувствую слабость и усталость. Я стараюсь придерживаться режима отдыха и пить больше воды. Иногда использую горячие компрессы, чтобы облегчить боли внизу живота, но при этом часто проверяю температуру, чтобы не пропустить возможные отклонения.
Максим, 32 года: Никогда не думал, что месячные могут влиять на всех, даже на меня как мужчину, когда моя девушка переживает этот период. Я заметил, что она становится более чувствительной и ей может быть плохо. Иногда у нее температура действительно повышается. Я стараюсь поддерживать ее, предлагаю чай и тепло, чтобы ей было комфортнее.
Елена, 25 лет: Я всегда чувствую, как температура тела повышается за один-два дня до начала месячных. Это сопровождается не только температурой, но и неприятными ощущениями в груди и мигренями. Я стараюсь использовать лекарства, которые помогают при симптомах ПМС и не перегружать себя физически. Лежа на диване с теплым пледом, я стараюсь отвлечься на что-то интересное — это действительно помогает.
Вопросы по теме
Как изменение гормонального фона влияет на температуру тела во время менструации?
Во время менструального цикла уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, колеблется. Наиболее выраженное изменение происходит во второй половине цикла, когда уровень прогестерона увеличивается. Этот гормон может способствовать повышению температуры тела, в среднем на 0,5–1 градус. Поэтому, перед непосредственно менструацией и во время ее начала, некоторым женщинам может казаться, что их температура поднялась, что может быть связано именно с изменениями в гормональном фоне.
Может ли повышенная температура во время месячных быть признаком заболевания?
Да, повышенная температура во время менструации может указывать на возможные проблемы со здоровьем. Например, это может быть связано с воспалительными процессами, такими как эндометрит или аднексит. Если температура превышает 37,5°C и сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Однако нужно учитывать, что небольшое повышение температуры может быть нормальной реакцией организма на менструацию.
Существуют ли методы для снижения температуры во время менструации?
Если вы испытываете дискомфорт из-за легкого повышения температуры во время месячных, есть несколько методов, которые могут помочь. Прежде всего, важно поддерживать гидратацию, так как обезвоживание может способствовать повышению температуры. Теплая ванна или грелка могут помочь расслабить спазмы и улучшить общее самочувствие. Легкие противовоспалительные средства, такие как ибупрофен, могут снизить как температуру, так и болевые ощущения. Однако перед применением любых лекарств всегда стоит проконсультироваться с врачом.
